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トラブル対策と予防

外反母趾・内反小趾について

  • 外反母趾とは
  • 外反母趾の予防法
  • 外反母趾の対策・改善

今すぐ自分の足をチェック!! “外反母趾”とは

外反母趾・内反小趾

外反母趾とは足の親指が付け根から人差し指の方向に曲がってしまう変形のことで、特に女性に目立つ症状です。

外反母趾・内反小趾

外反母趾チェック!!

  • 足の外周を鉛筆でなぞり、足形を取ります。
  • 親指の最も出っ張ったところと親指の先を結ぶラインに定規を当て、線を引く。
  • かかとから親指の最も出っ張ったところを結ぶラインに定規を当て、線を引く。
  • この角度が15度以上なら外反母趾の可能性が高い。

外反母趾の人の足圧分布

外反母趾とは足の親指が付け根から人差し指の方向に曲がってしまう変形のことで、特に女性に目立つ症状です。

足圧分布

外反母趾の症例と2次的障害

外反母趾と気づいていても「ただ親指が曲がるだけ」と、軽く考えないでください。外反母趾は2次的障害を発生されるところに大きな問題があるのです。

  • 頭痛・腰痛・変形性膝関節症(57才 主婦)
  • 顎関節炎・肩こり・顔面の左右差(23才 OL)
  • 変形性膝関節症・腰痛・頸椎ヘルニア(46才 主婦)
  • 足関節痛・腰痛(OL)
  • 腰椎ヘルニア・めまい・肩こり(33才 主婦)
  • 足関節脂肪種(55才 主婦)
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