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SORBOTHANE

トラブル対策と予防

腰痛について

  • なぜ腰痛が起こるのか
  • 腰痛の予防法
  • 腰痛のためのお手軽マッサージ

腰痛にならないための、日常生活のポイント

  • シャワーでなく入浴して、腰を温める
  • 長時間の車の運転時には、シートを立てましょう
  • 重い荷物は上半身だけで持ち上げない
  • あぐらはかかずに、イスは体にあったものを
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